Йога с Мариной Гусевой

г.Смоленск, Чуриловский переулок 19 

вход рядом с рестораном Сан-Жак

0/5

Пройдите мини-тест и запишитесь  на первое

 занятие в группе

Вы узнаете, как получается хорошее настроение и прекрасное самочувствие

не оттягивайте на завтра то, что нужно сделать сегодня

Йога с Мариной Гусевой 

Дорогие друзья, рада видеть Вас в гостях на страницах нашего сайта

Что такое йога?

Возможно, в поисках ответов на этот вопрос, Вы уже пробежали по многим интернет-ресурсам.

Интерес к йоге в нашей стране быстро набирает обороты, с ним огромным количеством мифов обрастает и йога.


Одни утверждают, что йоги это строгие вегетарианцы и практикуют полное голодание. Другие думают, что йога создана  в первую очередь для духовного просветления, а не физического здоровья. Третьи уверены, что  занятиям йогой нужно отдавать все свое время, забыв об остальной жизни.  И самое главное, что йогой могут заниматься только физически  подготовленные люди.

 

На моих занятиях я не стану развенчивать эти мнения.  Приходите к нам в зал и вы сами увидите, насколько эти мифы  не совпадают с реальностью.  

Йога в Смоленске с Мариной Гусевой

Какая должна быть физическая форма?

Человек с любой подготовкой может практиковать йогу. Ведь йога это не соревнование друг с другом в гибкости, а возможность стать сегодня лучше, чем ты был вчера.


Практика йоги не отнимает время у семьи, работы, любимых увлечений, она плавно входит в Вашу жизнь, благостно влияя на все ее стороны,  и поможет справиться с жизненными невзгодами. Абсолютно каждый укрепит свое тело и улучшит самочувствие, так как с йогой преодолеваются многие заболевания, а также предупреждаются их возникновения. 


Здоровье – это дар и он дается единожды. В жизненной гонке его легко потерять, а возвращать приходится с большим трудом . Практика йоги поможет Вам научиться слышать свое тело, понимать его потребности, а так же бережно относиться к нему.

Видео уроков

Смотрите видео на нашем Youtube канале

Отзыв о йоге семейной пары

Индивидуальное занятие - отзыв о йоге

Фрагмент занятия йогой в группе

Йога укажет Вам дорогу к гармоничному существованию души и тела

Выберите удобный вариант занятий

Занятия в группе

Проводятся по расписанию ежедневно, кроме выходных. Группы состоят из 7-8 человек. Первое занятие бесплатно.

Расписание занятий

2 400 руб. за 8 занятий в месяц

Индививидуально

Индивидуальные занятия позволяют инструктору уделить все время одному ученику. Расписание составляется индивидуально.

1 500 руб. одно занятие

Наши учителя

Учитель йоги

Марина Гусева

Мои занятия строятся по принципу индивидуального подхода к каждому ученику и сочетают в себе работу с позвоночником, брюшным прессом, остеопатические методы воздействия, корректное совмещение растягивания, напряжения и расслабления мышц, дыхательные упражнения. 

Мастер массажа

Лариса Сперанская

Сочетание занятий йогой и сеансов массажа ускоряет восстановление жизненных сил организма. 

Это эффективное средство для поддержания Вашей красоты и здоровья на высоком уровне.  Избавьтесь от повседневных хлопот, расслабьтесь и искупайтесь в положительных эмоциях!

Йога с Мариной Гусевой

г.Смоленск, Чуриловский переулок, д.19, 

вход рядом с рестораном Сан-Жак

Тел: +7(910)7871828

681828@jogmagu.ru

Йога в Смоленске